5 saker som underlättar matrumban i en familj

1. Slicer dicern.

Visst, man måste skära till större bitar först, men då man har mindre folk som äter i huset och inte kan äta så stora bitar är det super med sånthär. Lika så till då jag gör smörgåstårta. Hatar att stå och skära och skära och tycker att det är den jobbigaste processen i bakningen. Med denhär kan William också hjälpa till under uppsikt då man inte vågar låta barnen skära själv änn. Tacos blir klart på nolltid te.x. Sen finns det säkert en massa andra funktioner på den som jag inte ens orkat testa. Vi kör med ett och samma bett oftast. tvins.com säljer den, och såg precis en uppdaterad version av den tilloch med för (89,95€), tja inget super billigt men vi använder den såpass mycket så jag nog anser den vara värt det.



 2.Tupperwares microkokare

Vi har egglådan och den är det smartaste jag kommit över ever! Rör ihop två ägg, tillsätt lite mjölk, riv i lite skinkka och ost eventuellt och in i micron i 2-3 minuter (beroende på äggmängden 1 min/ägg brukar jag köra). Och voila, ångkokad omelett! Det lär inte vara microvågorna som gör omeletten utan ångorna som bildas innuti lådan. Inte speciellt dyr heller (19,90€). Riskokaren har jag inte testat, men tänkker mig att den fyller samma funktion. I med vatten och ris och in i mickron x antal minuter och så har man ris. Och det lär ska vara väldigt perfekt kokat också. Då man äter hälsosammare men kanske lite avvikande från barnen så behöver man inte sätta ner en masssa tid på att tillreda flera olika saker så det passar alla. Eller alternativt jobbar, tränar och har 15 järn i elden samtidigt finns ett enkelt och hälsosamt och framförallt tidssparande sätt att kocka. =) Ikväll bestod min mat av en omelett och sallad. Yummie!



3, Cerafit fusion stekpannor.

Ni vet då man steker mat samtidigt som ena eller båda har någon toalettincident som inte kan väntta. Eller då dem annars är rastlösa och hungringa och vägrar låta dig tänkka klart. Då är dessa bra. De bränner inte fast maten i pannan och te.x kycklingstrimlor i marinad fick behålla nästan all sin marinad som med vanliga pannor blir bortkokad så det blir ganska torrt. Dessutom är de ju tillverkade av ett hårt keramiskt material som inte flagnar av i maten som teflon gör efter en tid. Bananplättarna blev super i dessa. (139,90€) för tre stekpannor samt en mini slicer dicer på köpet.


4. Termosar.

För morgonkaffet som alltid blir kallt, för mellanmålet som ska med i en varm traktor, för 

ersättningen som ska hänga med hela dan på stan. We love termosar! Kopparna finns väl mer eller mindre överallt, lisom mattermosar. Skiphop hade jättefina mattermosar såg jag och Tuttflask termosen hittade jag på matkamuksu.com

5. Non-spill pipmuggar

Köpte denhär engång då vi lämnat Williams pipmugg hemma. Köpte aldrig något annat igen. Denhär liksom termosarna sparar ju inte tid i matlagning sådär direkt, men en massa om man ej behöver torkka golv samt möbler samtidigt som man gör maten. Märket heter canpol babies som jag gillat skarpt under dessa tre år som mamma. (De har även en perfekt nagelsax för nyfödda naglar då den från mammalådan var för stor först.) Denna kopp alltså finns i flera olika färger, (rosa, röd, grön, blå och svart) och hittas vid Halpa-halli. Priset kommer jag ej ihåg. 

Hur gör jag då för att få ihop viktnedgång kombinerat med hektiskt tvåbarnsvardag.. 

Det första sku jag säga som är den största utmaningen är rutiner. Helst ska vi vakna 8 för att äta frukkost 9, lunch 12, mellanmål 15 och middag 18, och kanske kvällsmål innan läggdags 21, beroende på hur dagen sett ut. Dethär är det optimala för oss. Passar barnen bäst och mig bäst att vi äter lite men ofta och inte blir hungriga. Det dock gör ju att man hamnar att förbereda lite för att inte behöva stå och koka hela daan. Och nej såhär optimalt blir det inte nära på varje dag. Ibland sover Vanessa konstiga tider, ibland somnar William på dagen som han inte gör varje dag numera och beroende på vad vi gör helt enkelt. Om vi är hemma eller på språng gör ju också en skillnad då man hamnar att försöka greppa rutinerna på ett annat sätt en hemma. Eller planera om vartefter saker sker. 

Visst kan man låta bli att planera, men lägger huvudet i pant på att viktnedgången inte blir av då, eller i allafall tiden till träning.

Ibland äter jag mer till frukkost och ibland mindre, beror helt på hur hungrig jag är då jag vaknar. Blir nästan alltid en Skyr med mysli och chiafrön, och kanske en halva rågbröd (köper vaasan minihiilari om det finns då jag handlar),  med två ägg varav jag tar bort gulan på den ena. Och lite gurka och paprika. kaffe med mjölk eller te med mjölk och honung.

William äter rostat blandbröd med ost och grönsaker samt en liten yoghurt med musli ibland. Vanessa äter Sempergröt med fruktpuré och båda sin egen mjölk. 

Jag tillreder mat ofta för två dagar i gången så vi kan göra annat dagen efter eller nåt. så till lunch blir det ofta kyckling tortilla med fullkornsbröd och grönsaker. på sätter jag ännu grynost och lite dressing eller lättgräddfil med citronpeppar. Ibland äter William tortilla och ibland kokar jag ris åt honom och tar bort lite av kycklingen till min mat och gör sedan en sås. Jag brukar koka så mycket ris som såsen räcker till, och efter att jag tagit mat åt William lägger jag resterna i tommat barnmatsburkkar så har man att värma en annan hektisk dag. Ifall jag bara stekt kycklingen och det lämnar över kör jag en sallad eller något dagen efter. 

Steker jag malet kött blir det ovannämnda tortilla med tacokryddat kött. Det är helt okej i kryddväg för William också så det går hem. Ibland kokar jag fullkorns makaroner åt William och blandar i köttet. Eller en sallad med amlet kött till mig, funkkar också. Har vi jättebråttom värmer jag en burk ur frysen åt William (kyckling/ris är nästan det enda han äter fast det inte är färskt), eller så äter vi lite plock av varje. Nån knackkorv, lite bröd. perunareiska är favoriten här jyst nu, gurka, körsbärstomater grynos,t vad som hälst som han bara äter. Och jag kör en sallad med tonfisk.

Vanessa äter nog burkmat från butiken i majoritet. Lite plockmat har vi börjat med. små brödbitar, grynost, banan och mitten an en gurka. Det mesta som inte fastnar i halsen och slinkker ner lätt. Fullkornsskorpor är en favorit då tänder är på G, och de är så skarppa så det inte lossar stora bitar som fastnar i halsen. Och majsbågar. 

Mellanmål kan nog vara allt möjligt, och där äter vi oftast alla samma. Bananplättar med kvarg och bär, eller en frukt och nötter te.x. Och kvällsmålet blir ju inte alltid av beroende på hur sen middagen blir så det är lite olika, men sempers färdiga gröt i klämpåsar finns i passligt många smaker så man kan variera så det har hon ätit om kvällarna nu den senaste tiden. Bara sådär som den är klämmer jag ur den i en skål och matar med sked. Hon distraheras bäst om hon får hjälpa till med ätandet med att te.x plock in lite brödbitar mellan grötskedarna. 

Tja, förr tyckte jag att det bara kändes komplicerat att försöka äta hälsosamt då man ska kombinera det med kost för ett växande barn som nog ändå behöver kolhydrater mer än jag, men det gör jag inte mera. Det går nog ganska på rutin bara man kommer igång så nu löper det på helt okej tycker jag. 

Det som inte är så mega-hälsosamt, men som kan vara en räddare i nöden som man kan trolla fram en plåt av på en halvtimme är snabbpizzan. Eller en paj av samma recept.

Vad gäller själva träningen och kanske främst att få till den i vardagen brukar jag försöka få alla att äta middag vid 12. d.v.s få Vanessa att äta innan hon somnar första gången. Är det helg är William oftast med pappa efteråt och är det vardag gör jag honom delaktig och drar en cirkelträning här hemma. Behöver jag ha det tyst i mitt huvud drar jag gärna iväg på en cyckelrunda eller ifall det bara är jag och Vanessa ut och skutta med vagnen en sväng. Det gäller att inte ta sådan stress över träningen och låta den ske då det är möjligt. Med spädbarn vet man ju inte hur dagen blir eller vad man orkar med, men numera är det nog sällan jag inte får klämt in en träning av något slag om jag vill under dagen eller kvällen.  Men åndå klär jag på mig träningskläder från morgonen om vi tänkt vara hemma och sen drar jag igång så fort jag bara får tillfälle till det. Till träning HAR jag inte tid för tillfället, det TAR jag någonstans ifrån. Om den mindre sover borde jag göra en massa här omkring, men prioriterar jag inte träningen blir den inte av så vi får helt enkelt acceptera röran och hoppas att det blir bättre nån dag. =)

Smakliga måltider till er också! =)

Helgen och träningsstatusen

Fredagen fortsatte med en snabbpizza för hela familjen. (Receptet hittar ni under etiketten Recept) Och jag älskar den! Dels för att den är lite hälsosammare än vanlig pizza då man har halften havregryn och hälften vetemjöl. Och så innehåller den ingen gäst vilket gör att magen inte blir så svullen och spänd. Tillochmed mannen gillar som är skeptisk till det mesta.

Annars har vi inte gjort något speciellt i helgen. Jag har försökt koncenterar mig på träningen och framförallt att få den gjord då fler normalt jobbande händer är lediga. och vi har mest  hängt här hemma.

"I also want my snack in a cup like my bro" .. yupp, that was a good idea.. or not. 

Fåtöljerna har förrästen varit en hitt här! Vår mommo hade med sig dem från jysk här engång. Perfekt att bänkka sig i framför barnkanalen och äta mellanmål. Tycker också att det är en bra storlek för båda, och eftersom de ar helt mjuka kan Vanessa krypa i och ur den själv. Hon kan inte riktigt sätta själv förståss, men kypa på den i allfall och båda har gillat dem.

Igår lånade fammo Vanessa och William körde balar med Pappa, så då tramppade jag iväg på cyckeln. Över 20km blev det i ett underbart väder. Men idag har jag nog en paus. Har kommit in ganska bra med träningen och upplever det inte som speciellt jobbigt att göra det heller så det är ju jättebra. 

Tillskillnad från förut har jag ingen speciell diet och håller mig inte i något strängt piskrapp. Vill vi äta glass på en onsdag så äter vi det och vill jag ha något i helgen så äter jag det också, men lagom av allt förståss. Under veckorna håller jag nog bort största delen av kolhyrater och socker och äter mycket grönt och massor av proteiner. Såntdär att vara petnoga och jämföra en massa index hit och dit om just vilka grönsaker eller frukter skiter jag nog i. Te.x så är ju allt rött sämre än grönt te.x paprika och tomat, men har aldrig hört om någon som gått upp i vikt av tomat eller paprika!? och dressingar använder jag alltid, juice dricker vi på helgerna i allafall. 

Denhär gånger väljer jag att inte vara så "All or nothing". Jag har ingen tid för när jag ska vara min normalviktiga volym, utan alla gånger jag väger mindre än i går och förra veckan är hemmåt. Nästa gång jag är gravid, ifall det blir fler gånger så måste jag verkligen jobba på att fortsätta mina matvanor som jag har nu och inte hysteriskt häva i mig socker. Ifjol gick jag ner 30 kilo innan jag blev gravid igen, och det var nog en nyttig erfarenhet. Jag har alltså gått upp 20 kilo från det med lillasyster och börjar ha skalat av mig de första 7 kilona tillbaka. Och vet ni, det går undan nästan lika fort som sist nu. Har inte gjort något alls dehär fösta 8 månaderna, men en del har ju rasat ändå. 

Om änn väldigt lite. Vi har alla olika kroppar vad gäller graviditet. Vissa har nästan ingen mage alls och det lilla som putar efter att babyn är ute är borta inom någon månad. Och så har vi sådana som jag. Vars kropp fungerar som en svamp som suger åt sig allt man stoppar i sig och väldigt lite avdunstar sådär bara. Nu har jag i allafall motivationen så vi kör vidare. Som flerbarnsmamma blir man en mästare på att multitaska. Och hålla rutiner. Vissa dagar blir nog ändå allt så fel så man hade lust att sätta sig ner på golvet och pyyla. =) Men den senaste tiden har jag blivit rätt bra på att greppa tag i situationer och göra det bästa av dem om jag får säga det själv. Att trolla fram tid till det jag behöver ha gjort.

Det jag konsumerar mest nu i hälsoväg är kanske: Skyr lågkolhyrats smaksatta kvarger, Chiafrön och liten mängd kellogsgranola mysli, sallader i all variation, Fullkorns tortillor, Bananplättar med skyr och bär, Ägg eller omelett dagligen och cocovi's supersnacks med kaffe ibland. Den med appelsin innehåller dadlar, cashew, russin, rå kakao och appelsinolja så bara nyttigt.

Vädret har ju varit toppen nu i helgen iallafall och helst hade vi varit på villan hela tiden, men det äro grästider och bråttomt för våra bondkarar och mommo har golfat och sånt så det blev ingen villa. Men ännu hinner vi vara där också. Bara värmen kunde komma tillbaka lite. Det kan nu inte ha varit där med sommaren änn!?  För kallt för att ens bada i poolen idag så vi ska ta en sväng via S-market efter lite smått och se vad dagen medför.

Hemma med ny energi

Häääj!

befinner oss tillbaka hem på finsk mark sedan igår natt..

Idag har vi hunnit handla och hämta ut tims medicin samt lite kortison och antihistamin för min myggalergi på apoteket jag och Vanessa.. sabla kryp detdär.. nåjaa.. 

ska blogga och lägga upp bilder om aaalt roligt vi gjort senare.. Nu skriker kroppen efter att få jobba lite efter en veckas semestrande och 15kg mat =), och det ska den få..

Det ska också bli startskottet på att jag börjar prioritera mig själv mer. Framförallt träningen, men också mig själv och det jag behöver mer. 

Kommer inte att hålla mig till någon strikt diet eller något visst träningsprogram. Jag vet nog på ett ungefär vad jag ska äta för att må bra. Jag kommer att följa konceptet "vad behöver min kropp idag"? Är det vila efter en annars hektiskt dag så ska den få det, eller är det att få ge järnet efter en jävligt frustrerande dag så blir det det, eller tränar jag med glad feeling för att jag vill så gör jag det.. Vill jag inte träna så låter jag helt enkelt bli.. Tror på något sätt att jag kommer bra mycket längre med det..

I över åtta månader sen lillasyster kom har jag prioriterat barnen över mig själv totalt. Helt på sin plats till en början då man har en bebis, men nu får nog barnen dela min energi med mig.

Jag måste få börja andas igen. Vet inte hur det ska gå till då det mesta som inte inkluderar dem kräver sådan planering, men det ska det. Det har jag bestämt, och det börjar idag.

Vanessa somnade precis för sin andra lur och mamma ska köra lite cirkelträning. för att jag helt enkelt känner för det. Har hänt... Aldrig förut.. =)

Miljöombyte gör tydligen under..

The sweet smell of victory

Here we go!

-30 kg på 11 månader..
Sorry för de fula trosorna.. 😝













Det utgör ju en viss skillnad..😄 Både utseendemässigt och så har jag mera ork numera..För mig var det nödvändigt att bli tillräckligt stor?! Innan jag slog näven i bordet och gjorde något åt saken..

Jag blev lessen när jag såg mig själv i spegeln, och det påverkade också min självbild enormt.. Jag blev osäker när jag var runt folk.. Lite som att "Hej! här kommer en fet version av den påriktigt normalviktiga personen som bor inom mig, och kanske om jag skämtar tillräckligt och är rolig så märker ingen hur stor jag är". Jag fick liksom problem med att re-connecta med den personen jag brukade vara innan jag kunde gömma mig bakom gravidmagen..

Och sen var jag ju ingen victoria's secret modell innan heller, men jag kände mig lite mer normal i allafall.. Även fast jag hade ca 15 kg Överlopps.. Nu väger jag 76 kilo och är 6-8 kilo från mitten av BMI normalviktskategorin, och är 10 kg lättare än startvikten på graviditeten.. Det ger jag mer än godkänt för detta år.. Blir att ta itu med de sista djävulskilona efter jul..

Nu ska jag bara göra det jag känner för... Röra på mig när och hur jag vill, äta det jag tillåter mig själv och leva det ljuva familjelivet.. Det blir lite tröttsamt att hålla upp ironmode hela tiden i en normal familjevardag.. Slappa och njuta av juletider utan att släppa mig helt.. =)

Det roliga nu är att jag inte riktigt vet vad jag har för bild av mig själv.. Jag tycker absolut inte att jag är anorektisk, inte riktigt ens smal ännu om man tänker på att jag inte landar i normalviktskategorin för tillfället.. Jag har något ynkligt kilo dit ännu.. Men det står i princip ut några små veck istället för valkkar.. =) jag börjar se någorlunda okej ut..

Och ni som nu funderar "härriguud hon itär sääkärt int naa" jodå.. Har inte svultit mig alls.. Det är fråga om cleen food.. Råa grönsaker, kött och proteinrik kost överlag.. Styrketräning varvat med pulshöjande intervaller och en jävla massa cardio.. No shortcuts.. Och en vilja av stål.. That's what tight bodies are made of.. Och ännu har vi somsagt en bit kvar..

Var är då slutdestinationen? När tänkte jag sluta? För första gången får jag svara att när jag är nöjd.. Det kan ta mig något år.. Men när jag kan hålla huvudet högt och ta till mig att min personlighet stämmer överens med min självbild.. När jag kan ärligt kan känna med hela kroppen att dethär är jag.. Då har jag landat.. Och det behöver inte nödvändigtvis vara en tvättbrädsmage och tränad rumpa, men ju mer tränad jag blir, ju nöjdare och mer hemma i min kropp blir jag så vi får se.. Men sluta äta hälsosamt och träna tänker jag nog aldrig.. Bara kanske fuska lite mer ju närmare målet jag kommer.. =) Och se vad orken och familjelivet tillåtet..det är trots allt de som kommer först.. I alla lägen..

Jag kunde i allafall köpa nya trosor och skaffa mindre leggings än storlek XXL, men likväl kommer jag konstant på mig själv med att använda kläder jag får dra upp hela tiden.. Har likaså ingen aning om vilken byxstorlek jag borde prova näst.. Det är länge sedan det gått den vägen..

Och till er som tänkt påbörja er resa..

Kalas, tårtor och vardagstankkar

Halloj!!

Nu är ettåringen firad, movember och lillajulen över och december välkomnat..

Lite bilder på det senaste i vanlig ordning:






Hallåå? Mamma Mu? E det du? Muu!! =)





Jag bakade till kalaset..





Och William matade Tim med rosk från golvet..





Provsmakade potatismjöl..





Och organiserade om diverse köksskåp..





Dagen kom och det öppnades paket.. Det bästa var nog duplo och mamma mu och kråkan gosedjur.. =)





Och vi blåste ut ett första födelsedagsljus..











Williams hemgjorda födelsedagstårtor.. Och jag går fortfarande och är löjligt nöjd över vad jag fick åstadkommit i tårtväg.. Ibland överraskar man sig själv.. =)

Är såå övertygad om att jag jobbade på Carlo's bakery i Hoboken, New Jersey där de spelat in serien Cake boss i mitt förra liv.. Iofs, är hon som decorerar tårtorna nog utbildad skulptör så det jobbet platsar inte bara vem som helst.. Men såntdär småpåtas är sånt som får det att pittra ända ut i tåspetsarna på mig och jag kan sitta upp till halva natten med marsipanfigurer när jag väl börjat..

Så att, nej.. det är inget man vevar ihop på en halvtimme precis, men det är min hobby.. Och det får ta tid.. Varför jag då inte studerade till konditor? Är ingen morgonmänniska.. =) dessutom fungerar det inte med en man som börjar jobbet 06:00 och du har familj.. Ifall du inte själv har eget företag hemma.. Och så vill jag ju bara decorera och göra tårtor.. Inga toscakakor, bullar och smörgåstårtor.. =) men det är väl jyst roligast att ha som hobby.. då tröttnar man inte heller.. Ska publicera ett "tutorial inlägg" om tårtorna på begäran när jag hinner här.. Lite steg för steg hur jag gjort.. Rätt ok för att vara de första "stoppa kakona" jag gjort ever! =)

Och så är det något jag bestämt förlänge sedan, att när jag får barn ska de få figurtårtor på deras födelsedagar.. Och sånadär hemmagjorda julkalendrar med ett litet paket för varje dag som jag aldrig fick när jag var liten.. =) och äggjakt på påsk och godisjakt på halloween.. Så det är väl nog mig själv jag ville leva upp till.. För tror inte en ettåring sku veta nån skillnad.. Men jag tycker allt såntdär är kul.. Att anstränga sig och göra det speciellt för barnen.. För tror att det är sånt de minns sedan från barndomen..





Och så har vi lekt med yngsta farbrorn.. William älskar när han sätter sig ner och bygger duplo med honom.. <3





Lite julsaker har hittat sina platser..





Och så har vi hälsat på världens sötaste Thilde med familj idag..

Imorgon har vi slutträff med min PT.. Dit for 4 månader.. Och ca 8 tappade kilon, som gör att vågen idag hamnar på -30 tappade kilon sedan vi kom hem från BB.. Helt sjukt! =)

Nu på slutrakan har jag fått acceptera att jag inte har orken till att gå ner lika mycket som jag hade i början.. Det är en sak att bestämma sig för att tappa 36 kilo och en annan att sedan faktiskt komma imål.. Året är snart slut och saldot för detta år tycker jag att jag kan vara mer än nöjd med.. Detta år har jag blivit mamma OCH är i bättte form nu än jag varit på många år.. Väger ungefär 10 kilo mindre nu än startvikten jag hade då jag blev gravid..

Det bästa jag kan göra nu är att stanna upp lite.. Hålla kosten och röra på mig i den mån jag trivs med.. Och förvånansvärt bra går det att hålla vikten.. Det är helt okej ifall jag jämnviktar nu till efter jul och kanske har mer inspiration och driv då att ta en sista knyck för att få bort de 6-7 kilon jag har kvar för att hamna i mitten på BMI normalviktskategorin.. Börjar jag strikt hårdbantta nu tror jag gör att allt går så fel det kan gå.. Man måste höra på kroppen och behålla psyket någorlunda.. Vi fortsätter med attityden "no händas hä" "No hätä" =) men utan att släppa sig helt förståss..

Nu isäng.. Natt natt!

Uppdate from the house in the woods

Hej hej bloggen.. Ursäktar mig stort för att jag uppdaterar så sällan.. Verkligen skittråkig blogg, det vet jag.. Men.. Försöker man präntta in träning i familjeliv som annars innehåller en del ärenden och spring så räcker timmarna inte riktigt till.. Man kan säga som så att jag blev lite avis på svärmor häromdagen då hon valde ut böcker att läsa.. Det vill ju jag också.. Kunna försjunka mig i något bara för min egen skull.. Bara emellanåt...

Istället fylls dagarna med 1000 måsten och det känns som om jag aldrig har något "piece of mind" mera.. Vi kom hem från ålandsresan till ett fräscht och städat hem och 2 dagar tog det innan svinstian återuppstod.. 😱

Men.. Det är nu Willisen är liten.. Det är nu jag har nöjet att få spendera hela dagarna med honom.. Och det är nu han lärt sig krypa, upptäcker och övar flitigt på att använda sina fötter till att stå.. Det är nu jag verkligen vill vara här med honom och ingen annanstans..





Vi kan i vanlig ordning köra bilduppdatering på vad vi gjort sedan förra inlägget..





Jag tog åt mig lite egentid och var till kosmetologen för att fixa fiberfransar, vilket underlättade min vardag enormt! Jag bara älskar dem!! 💕💕💕





Vi var på en datekväll på tumis innehållande mat på O'learys och markolio å linda i Lillbyiji.. 😄





Jag upplevde mest efterrätten som kvällens höjdpunkt.. 😊 Omnomnom..





Vi har framkallat lite foton från Williams födelse och frammåt.. Blev irriterad på att ha ett tomt dopalbum..





Och så har vi ätit och klottat värrigare.. denhär bilden är nog ett uppstädat exempel på hur det kan se ut.. =) Vi fortsätte med butiks och hemlagat nu tills vi åker till Mallorca..





Och så var det ÖK's grillfest..





Vohvelikahvila i kokkola testades..





Och så har det frissats en del... Medan william river i allt han kommer åt.. 😜





Vi körde ner till Åbo.. Med ett fast grepp om den älskade sladden.. 😊 Och sov en natt innan morgonbåten avgick till Mariehamn..





William gillade alla lekrum vi besökte under resan.. Så i sit esse! 😄





Första gången vi bilade över också..





Framme i Åland blev det ett besök till mariebad.. Får kanske inte den bästa recensionen av mig.. Vattnet var under 20 grader varmt, barnbassängen var stängd och bubbelpoolen var ständigt proppfull.. Nuf sad..





Smakbyn där vi åt efteråt var dock ett underbart ställe..





Maten var mer än bra..





Och efterrätten.. Pure heaven!! Ni hör säkert att denhär resan mer eller mindre gick ut på att äta.. Så denhär veckan har i princip gått åt till att sudda ut fördärvet.. 😜





På lördagen var vi uppstreka och vänttade spänt på det fina brudparets intågande..





Och fina var de, indeed! 💕💍





Bröllopsfesten var också väldigt gemytlig, så vi är nöjda med resans höjdpunkt.. Grattis änn en gång till fina Maria & Johan.. 💞





Senare installerade Miiki en babymonitor app mellan ipaden och mobilen så vi kunde stanna lite längre.. 😊 Vad gjorde man innan denna teknikvärld? Men vi var ändå tvunga att runda av efter tolv för att hinna sova lite inför den stundande långa resan hem..





Stora hyttar vi hade båda vägarna.. 😄⛵





Nåh.. De dög nog bra till att sova av sig den värsta buffékoman och slippa på vessa ett par gånger.. Ångrade inte alls eller upplevde det som onödigt att vi tog hytt när vi reser med barn.. Det var bara på alla sätt behändigt och värt sitt pris i stället för att hänga på nåt café i 6 timmar och ta del av tattarnas paradis.. 😊 Tror dom hade haft någon tillställning denhär helgen då oskojat halva besättningen var sigenare.. Var och en med sitt, men det är jävligt irriterande då det ska hojtas på för full hals var de änn går.. Nu på hemvägen åkte vi med Viking lines Grace så den var ju fräsch och stor och bra på alla sätt, så det var ju något nytt att uppleva iallafall..





Här hemma inspekteras alla lådor och skåp flitigt..





Och idag har det mestadels bara varit varmt och tröttsamt..

Sånt har vi gjort.. Utöver det vanliga förståss.. Och så har William fått sin första tand..

Jag har kört på med träningen.. och även om det nyss uppdaterades en massa mat 😊, ätit det jag ska och tillochmed höjt springtiden med en minut /pass.. Alltså går jag nu raskt i 3 minuter och springer/joggar i 4 minuter.. Fortfarande med hastigheterna 6 och 7,5.. Det blir 5 minuter längre och typ 25 kalorier mer förbränt /pass.. Och vad tror ni händer? Jå, inget! Några fjuttiga gram i veckan men det blir inte mycket nött bort av det resterande fläsket om man säger så.. 😠 Gaaah!

Jag själv tippar på att min kropp vant sig vid den mat och träning jag utsätter den för.. Det shockar inte kroppen mera.. Att ändra kosten från att vissa dagar äta mera sötsaker än mat till bra och hälsosam mat är en stor förändring.. Speciellt om man börjar träna också, som man inte gjort på ett par år då tidigare..

Jag blev förbannad påriktigt och kontaktade en PT.. Så nu har jag skrivit matdagbok som inlämnades i morsse och ska nu analyseras.. Sen ska vi träffas nångång här hos oss och diskutera lite kost och träningsmöjligheter..

Kosta vad det kosta vill för nu ska det bort.. Vill hitta en normalvikt och en trivselvikt, samt så vill jag ha en kostplan sedan för att kunna hålla vikten också..

Väger idag ganska precis 84 kg.. Så -22 kilo har vi åstadkommit såhär långt.. 14 kilo kvar till det bestämda målet.. Yup, yup!!

Blir intressant att se vad hon tycker att jag ska äta.. Börjar ärligt bli lite trött på att äta samma saker varje dag.. Så den minsta förändring är uppskattad.. 😊

Imorgon blir det jeppisdagarna med mamma och Willisen.. Och så ska vi handla något grillbart till kvällen..

Men nu kallar sängen.. Nati nati!! 💤