I've got a long road ahead, but I'm on my way!

Dagens träning, check!

Konditionen förbättras hela tiden. De första gångerna jag sprang var jag tvungen att dela upp halvtimmen i 5 etapper varav jag går 3 minuter och springer 3 minuter.. Då måsta jag också stanna upp och flåsa lite mellan varje etapp.. Idag var jag endast tvungen att stanna upp 10 sek. och väntta ut lite stickningar, antagligen för att jag druckit för mycket vatten under löpningen..

Jag går med hastigheten 6 och joggar med 6,5.. Det blir 3 km och just under 100 kalorier.. (Jag har så jävla dålig kondis jag vet, men man måste ju börja nånstans) och svetten rinner ju så något åstadkommer man ju ändå.. Nästa mål blir 4 km..

Jag fick en kommentar på förra inlägget om att ifall man äter mestadels proteiner och grönsaker, vilket jag ju gör nu, och sen plötsligt proppar i sig en massa kolhydrater så binder det vätska och blir en ganska redig viktuppgång på vågen.. När man sedan återgår till den normala kosten så jämnar det ut sig ganska snabbt..och så har inte sett på det innan.. Men faktiskt, med hjälp av träning så är allt fördärv nu borta på 2 dagar.. Meaning efter gårdagens och dagens träning..

Jag är somsagt ingen expert på dethär med träning, använder ingen pulsklocka utan kör mest på feeling, men det är jättekul att någon med bättre koll upplyser mig så känns det lättare.. Om någon vänlig själ vill motivera för mig varför ni använder en pulsklocka och vad iden med det är tar jag gärna emot tips.. I min värld är det mest en flashig pryl för träningsfreaks.. =)

Nå, dagens low.. Var till posten och hämttade mitt me and i paket, i vilket det låg ett par skinny jeans.. Känner mig verkligen inte skinny, men de töjer ju jättebra så det är tänkt att de ska gå från att vara trånga till att leva med kroppen i min viktnedgång.. Jyst nu passar inga av mina gamla jeans..

Nå. På klädpartyt provade jag de vita som var 32tum i midjan och de skulle ha gått fast med makt, men då kan man nog inte sitta med dem.. Försäljaren intygade att de blåa är mera töjbara än de vita och passar säkert.. Jag köpte dem alltså med vetskapen om att de eventuellt inte passar änn, och det gör de verkligen inte! Om möjligt är de ännu tightare än de vita.. F*ck!!! Det finns ingen större storlek av dem heller så de får snällt väntta i skåpet tills de passar.. Fast det känns ju lite surt när man tränar så duktigt, nåh i sinnom tid..





För att ge er en inblick i jyst hur stor viktnedgång vi talar om kan jag tala om att ENORM!! Men jag ska ner till 70 kg till mina 173cm som borde ge en ganska normalproportionerlig siluett.. Vill inte vara någon anorektisk supermodell typ, bara normalviktig.. Muskler bryr jag mig heller inte så stort om, de som förbättras på samma gång gör väl det men tänker inte börja styrketräna eller så..

Innan graviditeten landade vågen på 86 kilo, jag kände mig allmänt down ett tag och samlade på mig lite och med graviditeten kom 20 till, så då vet ni.. från 106 kilo som jag vägdes till vid utskrivningen till 70 blir -36 kilo.. Idag har jag bekämppat 11 av dem och väger alltså 95.. 25 to go..

Har ingen tidsram heller för det finns barn, hus, hund, man och allt annat tänkbart som kräver min tid så ibland tryter orkken.. Men jag fuskar sällan med maten och tränar ganska duktigt så tror faktiskt att jag ska ge mig fan på att komma dit jag vill denhär gången.. Har jag sakt att jag är rätt envis? =)

Jag har ju hela livet i tid och det gäller bara att prioritera rätt, men jag passar mig rätt noga för att inte bli gravid igen innan jag uppnått mitt mål.. Denhär gången ska det fan i mig gå!! Emma heter jag jävligt brutalt ärlig idag, men det blir mer verkligt såhär..

Något som istället kan identifieras som dagens high är att jag kan knäppa min didriksonjacka igen.. Det gick inte i vintras när vi kom hem från BB så Miiki fick offra en av sina jackor..





Nu har jag ju bara en träningstopp under men skillnaden är ändå märkbar.. Heja jag!!

Nu dusch och en tekopp på det.. =)

Ooorkaaahh!!

Rukahelgen var avslappnande och mysig.. Vi gjorde inget extra, gick med hundar och barnvagn och njöt av solen..





Men hur man kommer sig dit och bort därifrån utan att frossa ihjäl sig är nog en kod jag inte knäckt ännu.. Oberoende av vad jag planerat att äta och hålla mig till det blir det inte så.. det blir alltid hävt i sig tills man mår smått dåligt.. F*n också!!

Väl hemma får jag ta domen på +1 1/2 kilo och ta tag i det.. Måndagen kommer och jag har noll motivation gör allt annat, och så vips så är klockan 11 då är det ju försent.. (fast springbandet är i ett eget rum och inte stör om någon sover) men nej, då tar latheten över..

Tisdagen hade vi barnfritt på kvällen och såg småböndersrevyn "Int ha vi sitt värr" där hade de nykokta munkkar och mjöd som vi hejdlöst förståss kalasade på..

Idag var det ju en ledig dag med majkalas å mera mjöd och struvor.. Och nu ligger vi på + 2 kilo.. S*tan!!!

Varför är man så hjärndöd så logiken, proppar du i dig mer än du rör på dig så feknar man,är för svår??.. Så enkelt är det! Men det är alltid något.. Det är vappen, påsk, jul och midsommar.. Och morsdag, farsdag och allas födelsedagar däremellan.. Och så blir det bara ätit sånt man inte ska..

När är det tänkt att man ska få gå in i sitt ironmode med träningen och fokusera på allvar och inte behöva springa bort allt födärv hela tiden.. Det går somsagt inte så smidigt med träningen för tillfället.. Tog dock en 3 km vagnlenkki och en halvtimme på löpbandet för att stilla mitt dåliga samvete ikväll..

Så till mitt andra irritarionsmoment som också är orsaken till varför jag bloggar 04:30.. Tyckte det luktade ovanligt skit när jag försökte somna och tänkte att det ju inte kan lukta sådär ur någons käft (antagande att denna någon jag sover brevid glömt att borsta tänderna).. Kände mig själv torr i käften och begav mig mot köket för ett vichyglas..

Skitlukten blir starkare.. Klart! Att Tim både spytt och skitit omkring sig på vardagsrumsmattan och kontorsmattan.. JAG ORKAR FAN INTE MER!! Har försökt somna i timmar men om man springer 11 om kvällarna är det lite svårt att få varvat ner i tid.. Det kan tilläggas att Tim for ut som ett skott imorsse och har inte synts till på hela dagen trots otaliga försök att ropa in honom..

Det betyder endast EN sak!! Att han hittat och grävt upp en dödfödd kalv eller kalvkadaver överlag.. Har rådfrågat veterinär om huruvida farligt det är för honom att äta rå kalv, och det menas att det rent konkret inte är farligt sålänge kvarlevorna är tillräcklit färska..

Nå, denhär kalven dog igår, och det är inte så varmt ute änn.. Och så sades det att han nog spyr upp det som inte passar honom imagen.. Ja.. Det gör han.. Inne på våra mattor om nättera.. Fy f*n va äcklit!! Och vissa klagar på att deras kattar släpar in möss..

Kroppen har alltså försökts grävas ner, men eftersom marken är ganska frusen änn går det inte så bra och dom hittar den.. Det räcker tydligen inte med all sand jag konstant får dammsuga upp om dagarn, jag måste torkka skit och spyor efter hunden också.. För jag kan ju inte lämna William för att söka hunden heller.. Får jag narrat in honom skvääkär han och irriterar mig tills jag släpper ut honom..

Ibland är det jävligt svårt att se det positiva med livet.. William är underbar, men väääldigt intensiv, jag tycker överlag om mitt liv med hundarna, men våren och hösten med djur är jäääävliga!! Ibland blir man en robot som diskar, tvättar, viker, torkkar, matar, byter, kockar och underhåller dygnet runt!! FAN så tråkigt!!! Man liksom existerar inte som person..

Ge mig sommar!!! Så det blir torrare, William lär sig sitta och jag får förhoppningsvis mer innehåll i livet!!

Gäsp!! Ska försöka somna nu för 79:e gången.. Så jag orkar påbörja en ny enformig dag med att besöka min mommo, göra barnmat, storkok. Handla och hämta paket på posten..

Uf-kors!!

Har kanske inte nämnt det här på bloggen, men när mamma kom hem från "Taikku" hade hon med sig den bästa av alla födelsedagspresenter, nämligen en vit iphone 5.. Har haft den med mig löst bara som den är sedan.. Men ikväll blev det klickat hem det som ni ser i bilden ovan, en walletcase by Michael Kors.. det kommer inom 3-10 arbetsdagar, hem till min dörr med DHL.. Yess! Sååå fint!!

Sen tänkte jag unna mig ett par till fräscha accessoarer för att belöna mig för mina nu 11 tappade kilon..






Halsduk från B-Loved..









Scarf och armband från Faith&Love..

Har verkligen någon "thing" för döskallar på G jyst nu.. =)

Samtliga fina saker hittas här.

Oh, yes! Come 2 mama.. =)

Annat vi sysslat med de senaste dagarna..





Fått marknadsballong av fammo, Sytt dreglisar, promenerat i vårvädret och kikat lite på översvämmningarn vid ån.. Ungefär sånt.. Hundarna älskar våren, och jag hatar det.. Mest för att jag får dammsuga konstant..

Imorgon bär det av till Ruka så nu ska jag nog krypa under täcket.. Vissa andra föredrar tydligen hellre att sova på tvären.. =)





Natt natt!

Me, myself and my treadmill

Något som jag också är lite allergisk mot är folk som får barn och BARA uppdaterar om det och bara lägger upp bilder på avkomman.. Inser nog att 95% av de senaste uppdateringarna har bara handlat om William, för att jag i princip inte tillåtits ha mitt eget liv sen han kom till världen.. Allt har handlat om att orka sig igenom dagen och underhålla honom, men nu är det slut med det!!

Jag har infört en liten gnutta egen tid i varje dag, som absolut får mig att orka ännu bättre, nämligen TRÄNING!! Och vet ni, jag hatar det inte denhär gången, inte alls!

Jag äter hälsosamt, och tillräckligt för att inte vara vrålhungrig och orka med träningen.. Är ingen hälsoexpert, men försöker äta mycket grönsaker och proteiner men undviker kolhydrater mestadels.. d.v.s att jag nog oftast äter minihiilari rågbröd till frukkost, men försöker hålla intaget så lågt som möjligt.. Sen blir det nog fettfri vaniljyoghurt fast det innehåller en del socker, men.. Jag är å andra sidan ingen body builder så jag är inte så himla noga..

Lunchen består oftast av en soppa, som förvånansvärt nog håller mig mätt till kvällen.. Sen blir det alltsom oftast kycklingsallad eftersom det går snabbt att göra.. Jag tränar innan jag intar kvällsmaten för att höja förbränningen, fast efteråt är man nog lagom slut att göra maten så därför ska det gå snabbt..

Och till detta juice i viss mån, liitervis med vatten och vichy och en grön te med citronsaft morgon och kväll som sägs förbättra ämnesomsättningen..

Detta har i dagsläget tagit bort 9 graviditetskilon hittils.. Vissa får ju knappt några graviditetskilon alls, men så finns det sådana som mig som 20 kilo sätter sig på några fjuttiga månader.. Eftersom jag ändå vandrade i skogen med hundarna så länge jag orkade.. Men då var jag ju inte strikt alls med vad jag åt så.. Det blir som det blir.. Bär man på ett liv behöver man inte vara så noga med vad man äter enligt mig.. Man kan svära åt det efteråt.. =)

Anyhow har jag alltså 11kilo kvar till startvikten.. Var inte precis modellsmal eller ens så normalproportionerlig som jag skulle önska innan heller, så förhoppningsvis orkar jag fortsätta om startvikten och ge bättre förutsättningar för eventuella framtida graviditeter.. Och fast hur jag vill innbilla mig annat, välkomna träningen som en bestående del av livet för att tja.. Inte förvandlas till ett berg.

Jag är en sådan som har banttat 926 gånger och i princip svultit i en vecka som mest och sen tröttnat.. Denhär gången är det annorlunda.. denhär gången inser jag att mina förutsättningar bara har försämrats efter hand och förbannar mig varför jag inte tagit tag i dethär tidigare.. För, the ugly truth, 20+ kilo är inget att skratta åt mera, det är förjävligt!!!!

Fakta: vi bodde engång i en stad och hade flera gym inom gångavstånd, utnyttjade jag den chansen? Nej.. Sen bodde vi i min hemkommun med gatubelysning och gångbanor, uttnyttjade jag den chansen? Inte riktigt.. Nu bor vi i ett hus mitt i skogen omringade av grusvägar och ingen belysning.. Ni ser min poäng..

MEN, jag har skaffat ett löpband, lagt om kosten och har ett barn som har egen mat på burk änn så länge.. Hur tror ni mina chanser ser ut när barn måste få mat innan klockan åtta om kvällarna och det inte riktigt passar sig att köra samma mat åt dem som åt deras banttande morssa? Detta är i grevens tid people.. =)





My new BFF.. =)

Numera tränar jag tydligen helt frivilligt bara för att få uppleva en hel timmes tystnad.. =) eller musik som jag diggar..

Första gången jag sprang fick jag en massa slem i halsen, ville spy och svimma på samma gång, efter att inte ha tränat på en evighet.. Och dessutom dela upp halvtimmen jag springer i 5, 6 minuters pass och ta en flåspaus mellan varje.. Eller tror förrästen jag gav upp efter 4 pass.. Andra gången orkkade jag alla näppt och jämnt.. 3:e gången fattade jag att sänka hastigheten några steg och orkkade två pass åt gången, alltså orkkar jag 12 minuter åt gången och tog bara 2 pauser.. Nästa gång siktar jag på en paus eller ingen alls..

Det tar sig .. Bara man hittar balansen och sätt att pressa sig.. Och jag avskyr det inte lika mycket nu.. Är det kanske dethär som innebär att bli vuxen? Att lyfta röven ur soffan och ta ansvar för sin kropp, sitt liv och vad man stoppar i sig? Vet inte, men hursomhälst kommer jag att orkka bättre och se så mycket bättre ut.. Progressbilder kommer när jag åstadkommit en något mer märkbar skillnad..

Att sånt här.. Men jag doppar fortfarande med folk och äter kaka och socker, inte varje dag bara.. Och sover fulla 9 timmars nätter + en powernap på dagen med W, vilket jag också tror utgör en märkbar skillnad..

Se där.. Ett helt inlägg om bara mig SJÄLV..

Underbara tröttsamma småbarnstid

En vecka till har svept förbi utan något vidare att rapportera.. uppdaterar ju mest här för att dokumentera från då William var liten, och jyst nu då vi är inne i den jävligaste av spädisperioden d.v.s då tänderna börjar ploppa upp och lillemannen är åtminstone lika grinig som glad, så hittar man inte vidare många highlights om dagarna att blogga om..

William är minst sagt intensiv.. Han är den gladaste och nöjdaste ungen i världen som glatt studsar på i sin hoppgunga, äter duktigt och tränar intensivt på att hitta sina knän och åstadkomma någon slags krypposition, för att sekunden efter vägra äta, skrika rakt ut av missnöje tills man lyfter sin feta bak ur soffan och hittar på någon ny underhållning åt honom.. Jag gör oftast min egen frukkost till ljudet av konstant gnäll och äter till vrååål.. Imorsse blev jag så frustrerad så jag dambade ner ett fat i köksbänkken med sådan kraft så det sprack.. Oops..

Inser nu att det låter som om jag vore lataste morssan i världen som bara måste "orrrrkaaaaah" med mitt barn, men man kan omöjligt förstå hur ett spädbarn kan tömma ens energi oberoende av hur mycket du sovit, innan man faktiskt har ett.. Att konstant underhålla, trösta och ge i princip hela dig själv till en annan människa dygnet runt kan minst sagt vara utmattande..

Jag har själv valt att få barn, han är mitt ansvar.. Men jag tänker inte "sugarcoata" föräldrarskapet som jag tror att så många gör.. Att rapportera på facebook, instagram, bloggen eller andra medier när man är "lyckliga familjen" men sen aldrig i livet hysa något om när det krisar... Såna människor blir fejk för mig.. Klart man ska uppdatera och blogga om positiva saker, men glömmer man att jämna ut det med något "real" blir det inte trovärdigt.. Det finns också en väldans massa man faktiskt inte måste dela med sig av på internet, sen är det upp till var och en att bestämma var ens gränser går.. En annan som bloggar om hur livet är påriktigt är Linn

Så såhär är det nu hos oss för tillfället.. Det är så svårt att egentligen förklara, för hans envishet är så gulligt slående lik min och Miikis, så vad vänttade vi oss, liksom.. =) med ren kärlek, sömn och litervis med kaffe ska vi nog också ta oss igenom denna tid.. Undrar bara hur det blir om fler viljor adderas till denna familj.. =)

Vi är båda ganska starka karaktärer, Williams pappa och jag, som kör vårt eget race tills vi tramppar varann på tårna.. Sen grälar vi häftigt där båda strider lika hårt för sin egen vilja, men tillsist måste vi helt enkelt kompromissa.. Det gör inte William.. Och hans vilja är dubbelt så stark som vår tillsammans.. Jyst saying.. Det kan bli hårt med många såhär starka viljor i denhär klanen..

Behöver jag säga att jag förutspår hans trotsperioder att vara "aika paha" då vi helst hålls hemma för omvärldens skull.. Eller, så blir det hur bra som helst.. Fast jag tycker mig känna honom rätt så bra om dethär är vad han åstadkommit på 5 månader, fast man kan ju alltid hoppas..





Det som jag prisar gudarna för är att han har stenklara rutiner numera, och kan tillochmed vara lite flexibel vid behov också.. Vi vaknar vid 9 (ingen hos oss är morgonpigg, thank god!!) och äter frukkost och leker ett par timmar tills han börjar gnugga ögonen 2 timmar senare.. Sen vilar han ca en timme (oftast jag också för att orka hela dagen).. Sen donar vi ett par timmar till och äter potatis&grönsaker och lite fruktpure.. och så brukar vi ta en vagnlenkki på eftermiddagen..

Då kan han sova t.o.m 3 timmar (och mamma "får" städa svinstian vi bor i).. Sen orkar han vara vaken och tankkar lite mera potatis tills kl.21 då han oftast själv blir gnällig.. Skulle han inte sova sådär mycket vet jag inte hur jag skulle orka, han är on/off.. Väldigt intensiv all vaken tid, men när han väl sover är det lite som väcker honom..

Vi har faktiskt inte behövt vaka en enda natt med honom ännu, så svårskött är han inte, men dendär viljan.. =)

Idag hittade vi dock en highlight och var med fammo på kaffe till nyöppnade citymarket i kokkola..





Nu ska jag försöka hitta någon sömn brevid den älskade tröttsamma krabaten.. Uppdatering utlovas när Willis tillåter det, alltså typ aldrig.. =) Nighty night!

Today

Idag har vi varit till jeppis med Williams Mommo..








Det blev lunch på Saigon och så var vi ti Halpa-halli för att köpa strumppisar åt den vandrande vulkanen, alltså avkomman som det rinner något konstant ur gapet på.. =) och lägga vanttarna på de nya muminmuggarna..





Och sen var vi också till hälsoboden och hämtade mitt yogite..





Det är en underbar uppfinning.. i detta "Classic" te finns kanel, kardemumma och ingefära som i favoriten joulutee.. Dessutom finns ett litet citat för dagen på alla tepåsar..



Brukar välja en kopp jag tycker passar bäst efter att läst citatet.. Haha.. Stora nöjen här i vardagen.. =)

Välj din favorit du också på http://www.yogiproducts.com/

Nu ska jag se film och mumsa på lite durianchips.. Vad tråkigt att man inte får tag på dem här i Finland.. Det är alltså tunna torkade skivor av durianfrukten.. En fet frukt som typ avokado.. Och chipsen smakar lite som nötter.. Mamma tog dem från thailand, fast de är ju en stund tills hon ska dit igen..






Oh, well.. Film it is!

Spring is here

Påsken kom och gick.. Vi hade kafferep vid mommos med Williams småkusiner Sebastian och Fabian och deras föräldrar.. =)





William trollade på morgonen i ca 4 sekunder innan han blev arg på scarfen, men en liten bild fick jag.. =)

Sen blev det påskbrasa, men innan mommos var vi en sväng till Williams moffa också, så han orkka int med nån påskbrasa så väldigt länge.. Ja.. det var den påsken, ungefär.. inga troll hitta hit såhär långt in i skogen, så godiset åt vi själva upp.. och så startta vi grillsäsongen i det fina vädret i helgen..










Korv och lite tillbehör, och oboy..

Annat då.. Willisen och jag har fått vår nya resevagn och vi är supernöjd med den.. Det är en Graco Quattro tour sport..



..Som funkkar både som sittvagn upp till 3 år och liggvagn för bebisar.. och passar att sätta babyskyddet på precis som den andra resvagnen vi har.. mer om den kan jag ladda upp senare..

En till måste-ha grej som medföljde våren är denna stringhylla, som gör mer än rättvisa åt min muminsamling..



Fint va? Sådär annars är jag väl rätt så nöjd.. har jag räknat rätt borde jag fylla 25 imorgon.. oops.. det låter nog vuxet.. om jag sen uppnått vuxen är en annan sak.. =)

Denna 4+ månaders krabat blir bara mer och mer rörlig..





Hoppgungan är nog rama tycker Willis.. och jå, jag vet att den är icke ergonomisk och whatever, men vi har alla haft det hos oss när vi varit små och ingen har börjat gå senare för det.. sen är han inte där några långa stunder precis innan han tröttnar, fast nästa gång är den lika rolig igen.. =)



Och så har han en bästa vän också.. sin Liberopupu.. den börjar vara ganska nerspydd och hinner aldrig bli tvättad då man ju inte kan sova utan den... =)